Is jouw baby ook steeds na 30-45 minuten wakker? Dit zou wel eens de oorzaak kunnen zijn

Herken je het? Je baby valt in slaap, maar na 30-45 minuten is hij of zij weer klaarwakker en niet van plan om verder te slapen? Dit is een veelvoorkomend probleem bij jonge baby's en kan voor veel frustratie zorgen. Maar wat zijn de oorzaken van deze korte slaapmomenten?

Oorzaken:

• De dag start te laat of heel wisselend: Als je baby later wakker wordt in de ochtend, kan het slaapschema verstoord raken. Kort samengevat is er door een lange nacht al zoveel slaap weggesnoept, dat er niet voldoende slaapdruk over is voor langere dutjes. Andersom kan dit ook; door veel slapen overdag, kan er onvoldoende slaapdruk over zijn voor lange stukken slaap ’s nachts.
• Je baby gaat te vroeg naar bed: Soms is je baby gewoon nog niet moe genoeg om te slapen. Dit kan ervoor zorgen dat hij of zij na een kort slaapje alweer wakker wordt.
• Je baby valt in slaap tijdens een voeding: Veel baby's vallen in slaap terwijl ze gevoed worden, wat hun slaappatroon kan verstoren. Dit kan ervoor zorgen dat ze moeilijker weer in slaap vallen als ze midden in de nacht wakker worden. Ze hebben dan namelijk opnieuw hulp nodig bij het weer in slaap vallen.

Deze problemen kunnen leiden tot gebroken nachten, korte dutjes overdag en onrustige avonden waarbij je uren naast het bed van je kindje zit. Gelukkig is er goed nieuws!

Geen magische trucs, wel beter slapen

Ik heb mijn kennis, ervaringen en tips samengebracht in een gratis webinar om jou te helpen meer rust voor je baby te creëren. In dit webinar leer je de 5 cruciale factoren voor meer slaap, zodat je meer kunt genieten van rust en je baby ook weer beter slaapt.

Ook vertel ik je meer over wat slaaphulp is, en voor wie dit wel of niet helpend kan zijn. Voor ouders die zich afvragen wat je daarvan kan verwachten: met mijn bewezen aanpak hebben 93% van de gezinnen binnen 2 weken meer slaap bereikt. Het resultaat? Betere avonden en nachten voor je kindje, latere ochtenden en rustige dutjes.

Geen magische trucs, maar een bewezen methode voor beter slapen!

Schrijf je snel in en ontdek hoe jij en je baby van uitgeput naar uitgerust kunnen gaan.