Slaaphulp voor alle leeftijden

Ik bevrijd je van slapeloze nachten, te vroege ochtenden en alle andere slaapstruggles (yes, really!)

Ja, ik wil meer slaap

**Ga nou $%@&# slapen!**

Soms zou je het wel willen uitschreeuwen toch? Hoeveel je ook van je kind houdt, als je kind niet goed slaapt (en jij dus ook niet), is het vaak moeilijk om rustig te blijven. Dat maakt je geen slechte ouder, dat maakt je een mens dat moe is en zich machteloos voelt. Je wil vooral dat je kind uitgerust is, want je weet dat ze anders de hele dag van slag zijn. Dat je zelf op je tandvlees loopt neem je nog wel voor lief.
Ik ben hier om je te vertellen dat het voor beiden beter kan!

Hi! Ik ben Anouk.
Oprichtster van De Slaapclub

Als orthopedagoog heb ik mij in 8 jaar tijd gespecialiseerd in ontwikkeling en slaap.

Toen ik als moeder keer op keer in bed lag met hartkloppingen (en altijd één oog open), heb ik gemerkt wat een méga grote invloed niet voldoende slapen op je leven heeft. Je staat eigenlijk gewoon op standje overleven.

Dat was voor mij als orthopedagoog reden om mij volledig te specialiseren op slaap van de kleinsten. Ik heb geleerd dat heerlijke nachten, uitgerust opstaan en goede dutjes voor iedereen haalbaar zijn. Maar echt. De manieren van aanleren om goed te slapen verschillen wel per professional!

Anouk de Slaapclub

Er zijn grofweg twee uitersten in methoden: laten huilen, en 24/7 ter beschikking staan van je kind. Bij De Slaapclub hanteren we een aanpak die hier tussenin ligt: met liefde je kind leren zelfstandig te slapen..

Waarmee ik inmiddels meer dan 1.700 gezinnen heb mogen helpen.

"Het werkt echt, hij slaapt de hele nacht"

Het werkt echt!! Ik ben een alleenstaande moeder van een zoontje van net 1 jaar.

Ik heb na 5 maanden amper slapen, doordat mijn zoontje na corona gehad te hebben opeens 's nachts pas ging slapen als hij een fles kreeg, de slaapclub in geschakeld.

Het is onwijs wat een verschil: oke, ik zeg jullie wel eerlijk de eerste paar nachten, bij mij waren het er 4, zijn verschrikkelijk maar daarna ...

Wauw ik ben zo dankbaar voor alle handvaten etc.

Ik had dit eerder moeten doen mijn zoontje slaapt nu van 19:00 tot 06:30

Zoë

"Haalbaar plan zonder tranen"

Wij zouden Anouk zeker aanraden! Ons dochtertje deed hazenslaapjes en was 's nachts altijd aan het spoken.

Anouk komt met een duidelijk plan met veel handvaten en luistert vooral heel goed naar wat ouder en kind nodig hebben.

Geen gekke huil methodes, maar een haalbaal plan zonder tranen! Heel fijn laagdrempelig contact , geen vraag is teveel of te gek.

Celine en Danny

"We zijn superblij, hij slaapt 1,5 uur"

Ons kleine mannetje had moeite met slapen overdag en werd ook vroeg wakker.

Na het slaapplan van Anouk was het even doorzetten maar zagen we steeds meer vorderingen! Het blijven volhouden in het begin maar heeft zeker zijn vruchten afgeworpen!

Van dutjes van 20 minuten in het begin, gingen we naar 30 minuten, toen 40 minuten en zo verder! Inmiddels slaapt hij netjes ongeveer anderhalf uur en zijn we uiteraard super blij!

Ook naderhand kun je nog met vragen bij Anouk terecht. Wij zijn super blij met het resultaat!

Melanie

Dit is geen situatie waar je je bij neer hoeft te leggen.

Je neemt als ouder heel snel van alles voor lief onder het mom van ‘het hoort er bij’ en ‘tropenjaren’, maar er zijn dingen waar je je niet bij neer hoeft te leggen! Uitgerust door het leven gaan is een primaire levensbehoefte.

Zonder energie kan jij niet goed voor je kind én jezelf zorgen, en die rust prioriteit maken is je goed recht. Tegelijkertijd is je baby gebaat bij heldere grenzen.

I’ve been there, de situatie kan uitzichtloos voelen als je er middenin zit, maar dit is ook voor jóu haalbaar!

Ik ben hier om je te vertellen dat er écht een weg is. Zodat:

Jij precies weet wat je moet doen op elk slaapmoment. No more stress en onrust.
Jij weer lekker in je vel zit en het ouderschap meteen een stuk leuker wordt.
Jij vrije tijd en rust hebt op de momenten dat jouw kind heerlijk in zijn/haar eigen bed slaapt 🙌.
Jouw kind transformeert van hangerig en gefrustreerd naar blij en uitgerust. Hallelujah!
De sfeer in huis weer goed is. Wat. Een. Opluchting.

Ga aan de slag met onze slaaphulp

Al mijn kennis en ervaring gebundeld in 1 overzichtelijke cursus.

Meer dan ik ooit 1 op 1 zou kunnen bieden!

Geef je kind én jezelf de slaap die jullie verdienen!

✅ 10 overzichtelijke online modules - Ga aan de slag met korte video's, checklists en stappenplannen

✅ Een jaar toegang - Zo kan je alles op jouw eigen tempo doen. Je krijgt meteen na aankoop toegang en kan de modules zo vaak bekijken als je wilt

✅ Met grote kans op succes. 93% van de ouders bereikt meer slaap. Vaak al binnen 2 weken.

Ja, ik ga voor meer slaap!

1700+ ouders gingen je voor

93% succes

93% van onze klanten zet serieuze stappen met slapen.

1700+ klanten

Meer dan 1700+ tevreden klanten volgden onze trainingen

Cijfer 9,2

Gemiddeld geven klanten de Slaapclub een score van 9,2.

Dit slaapprogramma is niet geschikt als je:

Je slapen in 1 bed voort wil zetten. Helemaal oke, maar geen match met het programma. Aparte bedden in 1 of meerdere kamers passen hier wel binnen
Jouw kind door medische problemen veel of vaak pijn heeft en daardoor niet kan slapen*.

*Goed te weten: KMA, reflux of eczeem onder controle is voor de meeste kinderen geen probleem gebleken. Twijfel je? Vraag advies aan een arts of stuur mij een berichtje.

Dit slaapprogramma is geschikt als je:

Je slapen wilt snappen en behoefte hebt aan een haalbaar handvat
De nachten nog rommelig zijn en je dolgraag een keer wil doorslapen
In bed leggen gepaard gaat met veel huilen en inslapen lang duurt
Jouw kind regelmatig uit bed komt (of wilt)
Jullie in 1 bed slapen en je dit graag anders wilt
Je een vroege vogel in huis hebt, en dit van jullie best wat later mag ;)
Dutjes nog niet zo lekker verlopen en meer rust overdag heel welkom is

Dit zeggen ouders die al gestart zijn:

Omdat het soms fijn is om van andere ouders te horen hoe zij het slaaptraject ervaren hebben.

null

Klinkt goed toch?

Ik geef je een inkijkje in de slaaphulp:

Module 1: een succes maken van de cursus

Een goed begin is het halve werk. Ik neem je mee in de onboarding van de cursus, zodat je het maximale eruithaalt!

Module 2: wat moet je niet doen?

Jij weet straks wat je anders en vooral wat je NIET moet doen om meer slaap te krijgen voor je kind.

Module 3: slaapomstandigheden

We ontrafelen het geheim van een perfecte slaapomgeving. Ontdek alles wat je moet weten voor een goede nachtrust.

Module 4: hoe laat moet mijn kind naar bed?

Ontdek hoe je een op maat gemaakt slaapschema opstelt dat perfect past bij het moment dat jouw kind niet te moe en niet te wakker is.

Module 5: gezonde slaaprituelen ontwikkelen

Maak kennis met ons bewezen avondritueel voor jouw kind. Kies uit drie effectieve slaapmethoden en pas ze aan op jouw eigen tempo.

Module 6: wat als er rommelige avonden en/of
gebroken nachten
zijn?

In deze module onthul ik hoe je het naar bed brengen 's avonds soepel laat verlopen én hoe je gebroken nachten tackelt.

Module 7: als de dag vroeg begint

We duiken kniediep in de uitdaging van de ochtend. Je krijgt een mega waardevolle checklist die ervoor zorgt dat je de dag later kunt starten!

Module 8: als de dutjes voor problemen zorgen

Je weet nu exact wat je moet doen als je kind 's nachts niet doorslaapt omdat hij of zij overdag dutjes of hazenslaapjes doet.

Module 9 & 10:
Trouble Shooting

Je krijgt antwoord op tientallen wat-nou-als situaties (angsten, speen, nachtvoeding, enz enz.). Werkelijke elke slaapvraag én antwoord vind je hier terug. Ook vind je hier aanmoediging, de vraagbaak en vieren we successen samen.

Meer slaap begint hier

Zonder begeleiding

Van ~~€247~~ voor € 97

Zelfstandig aan de slag met SlaapStart

Al mijn kennis en ervaring om jouw kind weer heerlijk te laten slapen in 1 overzichtelijke cursus
Een heel duidelijk slaapplan

Handige checklists en stappenplannen
Een jaar toegang tot de cursus
De actiekorting is al verrekend in het winkelmandje, dus je hebt geen kortingscode nodig

Ja, ik wil ZELFSTANDIG aan de slag met slaaphulp

Mét begeleiding

Van ~~€447~~ voor € 347

We gaan SAMEN meer slaap bereiken met het slaapprogramma. Altijd aanmoediging en extra advies van een orthopedagoog & slaapexpert achter de hand

Al mijn kennis en ervaring om jouw kind weer heerlijk te laten slapen in 1 overzichtelijk programma
Een heel duidelijk slaapplan
Handige checklists en stappenplannen
Een jaar toegang tot het programma
Een jaar toegang tot 1 op 1 WhatsApp vraagmomenten
Gebruik kortingscode GAAP in het winkelmandje voor jouw korting. Let op: deze korting kan alleen geactiveerd worden bij betaling in 1 keer
Niet goed geld terug garantie*

*Heb je het programma gevolgd en de ondersteuning ingezet, maar is het slapen niet verbeterd? Laat het mij binnen 14 dagen weten en jij krijgt je geld terug.

Ja, ik wil slaaphulp MET begeleiding

Image description

Image description

Image description

Veelgestelde vragen

FAQ

Mijn kind zit qua leeftijd op het randje van 2 programma's. Welke moet ik kiezen?

Bereikt jouw kind binnen 2 weken de leeftijd van het volgende programma? Dan is mijn advies het programma voor de volgende leeftijd te kopen. Duurt het langer dan 2 weken? Dan past het programma voor de volgende leeftijd nog niet, en adviseer ik het programma te kopen van de leeftijd die jouw kind nú heeft. In het winkelmandje kan je voor €47 ook het vólgende programma er bij kiezen, mocht je dat fijn vinden. Ook handig voor een tweede kind.
Dat is standaard het programma voor de volgende leeftijdsgroep. Wil je liever een andere? Reken beide af, stuur me een berichtje, en dat zet ik het handmatig voor je om naar het juiste 2e programma.

Goed te weten: is jouw kind langer dan 2 weken te vroeg geboren? Reken dan met de uitgerekende datum.

Ik heb 2 kinderen die niet goed slapen. Moet ik dan 2 programma's kopen?

Als jouw kinderen geen tweeling zijn, dan is het antwoord: ja.

Elke leeftijdsfase heeft namelijk zijn eigen slaapuitdagingen, en daarmee eigen aanpak nodig. Daarom heeft elk kind zijn of haar eigen slaapprogramma nodig, zodat de gegeven adviezen ook echt werken.

Omdat ik snap dat 2 programma's veel geld is, kan je bij afrekenen voor €47 kiezen voor een tweede programma. Dat is standaard het programma voor de volgende leeftijdsgroep. Wil je liever een andere? Reken beide af, stuur me een berichtje, en dat zet ik het handmatig voor je om naar het juiste 2e programma.

Wat als ik het programma niets vind?

Ik wil alleen maar blije klanten. Daarom heb ik de afspraak: heb je het hele programma doorlopen en advies gevraagd, maar heb je niet meer slaap bereikt? Stuur me dan een mail binnen 14 dagen na aanschaf, en je krijgt je geld terug. Zo is er voor jou geen risico, en heb ik alleen maar tevreden klanten. Win, win.
Let op: dit geldt alleen voor het slaapprogramma mét whatsappbegeleiding.

Heb ik over 2 weken een perfect slapend kind?

Je kind is ook gewoon een mens, en af en toe rommelen mag dus. Hij of zij hoeft niet alles te kunnen, maar waar we wél voor gaan is jouw kind ondersteunen om er uit te halen wat hij of zij maximaal kan. De maximale potentie benutten dus. En dat is waarschijnlijk een stuk meer dan je nu denkt.

Dus hup, aan de slag!

Past dit programma wel bij mij of mijn kind?

Mijn aanpak en mijn manier van ouders helpen is vaak succesvol omdat het duidelijke stappen heeft, begripvol is, en je zelf invloed hebt op de aanpak.

Een haalbaar en begrijpelijk handvat dat jouw rust geeft, en het hele gezin meer slaap. Waar jij invloed op hebt en in het programma overzichtelijke keuzes voorgelegd krijgt. Daarom zijn ouders zo tevreden. Ik hoop dat jij dat ook zo voelt.

Ik weet nog niet wanneer ik kan beginnen. Maakt dit uit?

Nee hoor, geen probleem! Je hebt een jaar toegang dus kan starten wanneer jou dat uitkomt.

Hoe snel kan ik starten?

Na aankoop krijg je binnen enkele minuten een mail. Daarmee kan je direct inloggen. Voorbereiden kost gemiddeld 1,5 uur. Je zou dus morgen al beter kunnen slapen ;)

Moet ik mijn kind veel laten huilen bij deze slaaphulp?

Nee. Bij mijn slaaphulp krijg je altijd 3 opties waar je zelf uit mag kiezen. Jij kent je kind namelijk het beste, en ik vind het heel belangrijk dat jij achter de aanpak staat.
Er zit daarom altijd minimaal 1 aanpak in de slaaphulp waarbij je in de kamer kan blijven. Maar ook altijd minimaal 1 met wat grotere stappen. Zo zit er altijd een aanpak bij waar jij je oké bij voelt.

Mag ik jou helpen naar een nieuwe fase in je leven?

Ik ben jouw ankerpunt in de wirwar van informatie die je op internet vindt. Ik bundel alles wat je écht moet weten. Met alleen betrouwbaar advies.
Ik laat je zien hoe je jouw kind leert slapen op een fijne, positieve, en steunende manier, waardoor jij het volhoudt en dit als de beste keuze voelt
93% van de >1700 ouders bereikte al meer slaap met mijn slaaphulp

Ja, ik ga voor meer slaap!

Slaaphulp voor alle leeftijden

Ik bevrijd je van slapeloze nachten, te vroege ochtenden en alle andere slaapstruggles (yes, really!)

Ga nou $%@&*#* slapen!

Hi! Ik ben Anouk.Oprichtster van De Slaapclub

Er zijn grofweg twee uitersten in methoden: laten huilen, en 24/7 ter beschikking staan van je kind. Bij De Slaapclub hanteren we een aanpak die hier tussenin ligt: met liefde je kind leren zelfstandig te slapen..

Waarmee ik inmiddels meer dan 1.700 gezinnen heb mogen helpen.

Dit is geen situatie waar je je bij neer hoeft te leggen.

Ik ben hier om je te vertellen dat er écht een weg is. Zodat:

Ga aan de slag met onze slaaphulp

Geef je kind én jezelf de slaap die jullie verdienen!

93% succes

1700+ klanten

Cijfer 9,2

Dit slaapprogramma is niet geschikt als je:

Dit slaapprogramma is geschikt als je:

Dit zeggen ouders die al gestart zijn:

Klinkt goed toch?

Module 1: een succes maken van de cursus

Module 2: wat moet je niet doen?

Module 3: slaapomstandigheden

Module 4: hoe laat moet mijn kind naar bed?

Module 5: gezonde slaaprituelen ontwikkelen

Module 6: wat als er rommelige avonden en/of gebroken nachtenzijn?

Module 7: als de dag vroeg begint

Module 8: als de dutjes voor problemen zorgen

Module 9 & 10:Trouble Shooting

Meer slaap begint hier

Zonder begeleiding

Mét begeleiding

Veelgestelde vragen

FAQ

Mijn kind zit qua leeftijd op het randje van 2 programma's. Welke moet ik kiezen?

Ik heb 2 kinderen die niet goed slapen. Moet ik dan 2 programma's kopen?

Wat als ik het programma niets vind?

Heb ik over 2 weken een perfect slapend kind?

Past dit programma wel bij mij of mijn kind?

Ik weet nog niet wanneer ik kan beginnen. Maakt dit uit?

Hoe snel kan ik starten?

Moet ik mijn kind veel laten huilen bij deze slaaphulp?

Mag ik jou helpen naar een nieuwe fase in je leven?

**Ga nou $%@&# slapen!**

Hi! Ik ben Anouk.
Oprichtster van De Slaapclub

Module 6: wat als er rommelige avonden en/of
gebroken nachten
zijn?

Module 9 & 10:
Trouble Shooting