Ik bevrijd je van slapeloze nachten, te vroege ochtenden en alle andere slaapstruggles (yes, really!)

⭢ Het is 5:30 uur in de ochtend . En jouw kleine spruit? Die is al klaarwakker en heeft de dag al hoorbaar ingeluid. Je ogen zijn nog half gesloten, maar je dag is al begonnen.

Met pijn in je buik hoor je wéér gehuil.

⭢ Of misschien is het 9 uur ‘s avonds en terwijl jij verlangt naar een moment van rust, is je kind nog steeds wakker.

Je houdt megaveel van jouw kind, maar je kan dit moment wel vervloeken want je hebt zó’n behoefte aan rust.

Je hebt alles geprobeerd: verhaaltjes, warme melk, knuffelen, weglopen. Maar niets lijkt te werken. Of tenminste niet voor lang.

⭢ Wanneer jij ‘s nachts een geluidje uit het bed van jouw kind hoort gaat je hart sneller kloppen en krijg je een knoop in je maag.

⭢ En dan zijn er nog de middagen, waarin je hoopt dat je kind een dutje van minstens een uur zal doen. Maar nee, na 20 minuten is het alweer voorbij. Je hebt net genoeg tijd gehad om een kop koffie te zetten, maar niet om hem daadwerkelijk op te drinken.

Soms zou je het wel willen uitschreeuwen toch? Hoeveel je ook van je kind houdt, als je kind niet goed slaapt (en jij dus ook niet), is het vaak moeilijk om rustig te blijven. Dat maakt je geen slechte ouder, dat maakt je een mens dat moe is en zich machteloos voelt. Je wil vooral dat je kind uitgerust is, want je weet dat ze anders de hele dag van slag zijn.

Wist je dat ouders maar liefst 700 uur aan slaap verliezen per jaar?

Dat klinkt heftig en dat is het ook. Een gebrek aan slaap kan namelijk grote gevolgen hebben.

Niet alleen voor je lijf, maar ook voor je hoofd. 

Een kort lontje. Stress. Vaker ruzie. Continue twijfels.

Overleven in plaats van genieten.