0
Dagen
0
Uur
45
Minuten
15
Seconden
Slaaphulp (0-12 jaar) alleen dit weekend met 40% korting met code FEEST
Slaaphulp (0-12 jaar) alleen dit weekend met 40% korting met code FEEST
Ik bevrijd je van slapeloze nachten, te vroege ochtenden en alle andere slaapstruggles (yes, really!)
Ik bevrijd je van slapeloze nachten, te vroege ochtenden en alle andere slaapstruggles (yes, really!)
Hi! Ik ben Anouk.Oprichtster van De Slaapclub
Oprichtster van De Slaapclub
Als orthopedagoog heb ik mij in 8 jaar tijd gespecialiseerd in ontwikkeling en slaap.
Toen ik als moeder keer op keer in bed lag met hartkloppingen (en altijd één oog open), heb ik gemerkt wat een méga grote invloed niet voldoende slapen op je leven heeft. Je staat eigenlijk gewoon op standje overleven.
Dat was voor mij als orthopedagoog reden om mij volledig te specialiseren op slaap van de kleinsten. Ik heb geleerd dat heerlijke nachten, uitgerust opstaan en goede dutjes voor iedereen haalbaar zijn. Maar echt. De manieren van aanleren om goed te slapen verschillen wel per professional!
"Het werkt echt, hij slaapt de hele nacht"
Het werkt echt!! Ik ben een alleenstaande moeder van een zoontje van net 1 jaar.
Zoë
"Haalbaar plan zonder tranen"
Wij zouden Anouk zeker aanraden! Ons dochtertje deed hazenslaapjes en was 's nachts altijd aan het spoken.
Celine en Danny
"We zijn superblij, hij slaapt 1,5 uur"
Ons kleine mannetje had moeite met slapen overdag en werd ook vroeg wakker.
Melanie
Ik ben hier om je te vertellen dat er écht een weg is. Zodat:
- Jij precies weet wat je moet doen op elk slaapmoment. No more stress en onrust.
- Jij weer lekker in je vel zit en het ouderschap meteen een stuk leuker wordt.
- Jij vrije tijd en rust hebt op de momenten dat jouw kindheerlijk in zijn/haar eigen bed slaapt 🙌.
- Jouw kind transformeert van hangerig en gefrustreerd naar blij en uitgerust. Hallelujah!
- De sfeer in huis weer goed is. Wat. Een. Opluchting.
Ga aan de slag met slaaphulp
Al mijn kennis en ervaring gebundeld in 1 overzichtelijke cursus.
Meer dan ik ooit 1 op 1 zou kunnen bieden!
Geef je kind én jezelf de slaap die jullie verdienen!
✅ 9 overzichtelijke online modules - Ga aan de slag met korte video's, checklists en stappenplannen
✅ Een megaduidelijk slaapplan waarmee jij precies weet wat je op elk moment moet doen, passend bij jouw situatie
✅ Een jaar toegang - Zo kan je alles op jouw eigen tempo doen. Je krijgt meteen na aankoop toegang en kan de modules zo vaak bekijken als je wilt
✅ Met grote kans op succes. 93% van de ouders bereikt meer slaap!
93% succes
93% van onze klanten zet serieuze stappen met slapen.
1500+ klanten
Meer dan 1500+ tevreden klanten volgden onze trainingen
Cijfer 9,2
Gemiddeld geven ouders de Slaapclub een score van 9,2.
Dit slaapprogramma is niet geschikt als:
- Je slapen in 1 bed voort wil zetten. Helemaal oke, maar geen match met het programma. Aparte bedden in 1 of meerdere kamers passen hier wel binnen
- Jouw kind door medische problemen veel of vaak pijn heeft en daardoor niet kan slapen*.
*Goed te weten: KMA, reflux of eczeem onder controle is voor de meeste kinderen geen probleem gebleken. Twijfel je? Vraag advies aan een arts of stuur mij een berichtje.
Dit slaapprogramma is geschikt als je:
- Je slapen wilt snappen en behoefte hebt aan een haalbaar handvat
- De nachten nog rommelig zijn en je dolgraag een keer wil doorslapen
- In bed leggen gepaard gaat met veel huilen en inslapen lang duurt
- Jouw kind regelmatig uit bed komt (of wilt)
- Jullie in 1 bed slapen en je dit graag anders wilt
- Je een vroege vogel in huis hebt, en dit van jullie best wat later mag ;)
- Dutjes nog niet zo lekker verlopen en meer rust overdag heel welkom is
- Je 's avonds of 's nacht nog voedingen geeft en daar maar niet vanaf komt
- Er angsten spelen rond slapen
- Je elke keer heen en weer moet om de speen terug te geven
Oftewel: jouw kind jouw hulp regelmatig nodig heeft om (weer) in slaap te vallen
Dit zeggen andere ouders
Omdat het soms fijn is om van andere ouders te horen hoe zij het slaaptraject ervaren hebben.
Klinkt goed toch?
Ik geef je een inkijkje in de slaaphulp:
Module 1: een succes maken van de cursus
Een goed begin is het halve werk. Ik neem je mee in de onboarding van de cursus, zodat je het maximale eruithaalt!
Module 2: wat moet je niet doen?
Jij weet straks wat je anders en vooral wat je NIET moet doen om meer slaap te krijgen voor je kind.
Module 3: slaapomstandigheden
We ontrafelen het geheim van een perfecte slaapomgeving. Ontdek alles wat je moet weten voor een goede nachtrust.
Module 4: hoe laat moet mijn kind naar bed?
Ontdek hoe je een op maat gemaakt slaapschema opstelt dat perfect past bij het moment dat jouw kind niet te moe en niet te wakker is.
Module 5: gezonde slaaprituelen ontwikkelen
Maak kennis met ons bewezen avondritueel voor jouw kind. Kies uit drie effectieve slaapmethoden en pas ze aan op jouw eigen tempo.
Module 6: wat als er rommelige avonden en/of
gebroken nachten
zijn?
In deze module onthul ik hoe je het naar bed brengen 's avonds soepel laat verlopen én hoe je gebroken nachten tackelt. Ik vertel je precies wat te doen als jouw kind niet meer (terug) in slaap valt en geef je keuze in een passende aanpak zonder al teveel tranen
Module 7: als de dag vroeg begint
We duiken kniediep in de uitdaging van de ochtend. Je krijgt een mega waardevolle aanpak en checklist die ervoor zorgt dat je de dag later kunt starten!
Module 8: als de dutjes voor problemen zorgen
Je weet nu exact wat je moet doen als dutjes kort zijn of rommelig verlopen.
Module 9 & 10:
Trouble Shooting
Je krijgt antwoord op tientallen wat-nou-als situaties (angsten, speen, nachtvoeding, opvang/oppas enz enz.). Werkelijke elke slaapvraag mét antwoord vind je hier terug. Ook vind je hier aanmoediging, de vraagbaak en vieren we successen samen.
Meer rust begint hier
Zonder begeleiding
Van €147 voor € 88
Zelfstandig aan de slag met SlaapStart
- Al mijn kennis en ervaring om jouw kind weer heerlijk te laten slapen in 1 overzichtelijke cursus
- 9 behapbare online modules waarmee je een slaapplan krijgt dat past bij jouw situatie
- Handige checklists en stappenplannen
- Een jaar toegang
Mét begeleiding
Van €347 voor € 208
We gaan SAMEN meer slaap bereiken met het slaapprogramma. Altijd aanmoediging en extra advies van een orthopedagoog & slaapexpert achter de hand
- Al mijn kennis en ervaring om jouw kind weer heerlijk te laten slapen in 1 overzichtelijk programma
- 9 behapbare online modules waarmee je een slaapplan krijgt dat past bij jouw situatie
- Handige checklists en stappenplannen
- Een jaar toegang
- Een jaar toegang tot 1 op 1 WhatsApp ondersteuning
- Niet goed geld terug garantie*
*Heb je het programma gevolgd en de ondersteuning ingezet, maar is het slapen niet verbeterd? Laat het mij binnen 14 dagen weten en jij krijgt je geld terug.
Vergeet kortingscode FEEST niet
Deze kan je in het winkelmandje invullen, en alleen dit weekend krijg je daarmee 40% korting
Zo vieren we samen de verjaardag van De Slaapclub.
Image description
Image description
Image description
Veelgestelde vragen
FAQ
Mijn kind zit qua leeftijd op het randje van 2 programma's. Welke moet ik kiezen?
Bereikt jouw kind binnen 2 weken de leeftijd van het volgende programma? Dan is mijn advies het programma voor de volgende leeftijd te kopen. Duurt het langer dan 2 weken? Dan past het programma voor de volgende leeftijd nog niet, en adviseer ik het programma te kopen van de leeftijd die jouw kind nú heeft. In het winkelmandje kan je voor €47 ook het vólgende programma er bij kiezen, mocht je dat fijn vinden. Ook handig voor een tweede kind.
Dat is standaard het programma voor de volgende leeftijdsgroep. Wil je liever een andere? Reken beide af, stuur me een berichtje, en dat zet ik het handmatig voor je om naar het juiste 2e programma.
Goed te weten: is jouw kind langer dan 2 weken te vroeg geboren? Reken dan met de uitgerekende datum.
Ik heb 2 kinderen die niet goed slapen. Moet ik dan 2 programma's kopen?
Als jouw kinderen geen tweeling zijn, dan is het antwoord: ja.
Elke leeftijdsfase heeft namelijk zijn eigen slaapuitdagingen, en daarmee eigen aanpak nodig. Daarom heeft elk kind zijn of haar eigen slaapprogramma nodig, zodat de gegeven adviezen ook echt werken.
Omdat ik snap dat 2 programma's veel geld is, kan je bij afrekenen voor €47 kiezen voor een tweede programma. Dat is standaard het programma voor de volgende leeftijdsgroep. Wil je liever een andere? Reken beide af, stuur me een berichtje, en dat zet ik het handmatig voor je om naar het juiste 2e programma.
Wat als ik het programma niets vind?
Ik wil alleen maar blije klanten. Daarom heb ik de afspraak: heb je het hele programma doorlopen en advies gevraagd, maar heb je niet meer slaap bereikt? Stuur me dan een mail binnen 14 dagen na aanschaf, en je krijgt je geld terug. Zo is er voor jou geen risico, en heb ik alleen maar tevreden klanten. Win, win.
Let op: dit geldt alleen voor het slaapprogramma mét whatsappbegeleiding.
Heb ik over 2 weken een perfect slapend kind?
Je kind is ook gewoon een mens, en af en toe rommelen mag dus. Hij of zij hoeft niet alles te kunnen, maar waar we wél voor gaan is jouw kind ondersteunen om er uit te halen wat hij of zij maximaal kan. De maximale potentie benutten dus. En dat is waarschijnlijk een stuk meer dan je nu denkt.
Dus hup, aan de slag!
Past dit programma wel bij mij of mijn kind?
Mijn aanpak en mijn manier van ouders helpen is vaak succesvol omdat het duidelijke stappen heeft, begripvol is, en je zelf invloed hebt op de aanpak.
Een haalbaar en begrijpelijk handvat dat jouw rust geeft, en het hele gezin meer slaap. Waar jij invloed op hebt en in het programma overzichtelijke keuzes voorgelegd krijgt. Daarom zijn ouders zo tevreden. Ik hoop dat jij dat ook zo voelt.
Ik weet nog niet wanneer ik kan beginnen. Maakt dit uit?
Nee hoor, geen probleem! Je hebt een jaar toegang dus kan starten wanneer jou dat uitkomt.
Hoe snel kan ik starten?
Na aankoop krijg je binnen enkele minuten een mail. Daarmee kan je direct inloggen. Voorbereiden kost gemiddeld 1,5 uur. Je zou dus morgen al beter kunnen slapen ;)
Moet ik mijn kind veel laten huilen bij deze slaaphulp?
Nee. Bij mijn slaaphulp krijg je altijd 3 opties waar je zelf uit mag kiezen. Jij kent je kind namelijk het beste, en ik vind het heel belangrijk dat jij achter de aanpak staat.
Er zit daarom altijd minimaal 1 aanpak in de slaaphulp waarbij je in de kamer kan blijven. Maar ook altijd minimaal 1 met wat grotere stappen. Zo zit er altijd een aanpak bij waar jij je oké bij voelt.
0
Dagen
0
Uur
45
Minuten
15
Seconden