Slapen bij de Oppas of Opvang: Tips voor een Vertrouwde Slaapomgeving

Wanneer jouw kind gaat logeren bij de oppas of in de opvang, kan het soms een uitdaging zijn om in slaap te vallen (en blijven). Kinderen zijn vaak het meest gebaat bij een vertrouwde slaapomgeving, en dat is niet altijd gemakkelijk na te maken buiten hun eigen slaapkamer. Gelukkig zijn er verschillende manieren om de slaapervaring voor jouw kind zo relaxed mogelijk te maken.

Gebruik geur als hulpmiddel 

Een van de meest effectieve manieren om je kind te helpen zich veilig en vertrouwd te voelen in een nieuwe slaapomgeving is door geur in te zetten. Neem beddengoed mee van thuis, zodat je kind de vertrouwde geur van zijn eigen bed kan ruiken. Dit kan een groot verschil maken in hun vermogen om te ontspannen en in slaap te vallen.

Alternatieven voor beddengoed 

Als je niet genoeg ruimte hebt om beddengoed mee te nemen, bijvoorbeeld als je met de auto op pad gaat of op de fiets naar vrienden of familie gaat, zijn er ook andere oplossingen. Een eigen slaapzak of een hydrofiele doek kan ook al meehelpen. Let wel op met stikgevaar bij baby’s en zorg ervoor dat alles veilig is!

De kracht van de eigen knuffel 

Vergeet ook niet om de favoriete knuffel van je kind mee te nemen (bij 1+ jaar). Deze zorgt ervoor dat het vertrouwd als thuis voelt, en helpt ook om een gevoel van veiligheid te creëren.

Tot Slot

Met een beetje voorbereiding en de juiste spullen kun je ervoor zorgen dat je kind zich ook bij de oppas of in de opvang op zijn gemak voelt. Een vertrouwde geur, een eigen slaapzak of hydrofiele doek, en de favoriete knuffel kunnen helpen om de overgang naar een nieuwe slaapomgeving te vergemakkelijken. Gebruik je witte ruis? Neem deze dan ook mee naar de opvang. Zo kunnen zowel jij als je kind met een gerust hart genieten van het logeer avontuur! 

Is er toch meer nodig, of slaapt jouw kind thuis ook rommelig? Dan kan het slaapprogramma ondersteunen om een sterke basis voor genoeg en relaxed slapen te creëren. Hier lees je er alles over: www.deslaapclub.nl/alle-slaaphulp.