Slaapprogramma dreumes

Weer wakker van gehuil om 04:15?

Naar een uitgerust gezin - zónder huilmethode of schuldgevoel

Vandaag 50% korting met code DROOM

🤯 Ik ben moe en heb NU een oplossing nodig

Ga nou $%@&*#* slapen!

Je ligt voor de vierde keer die nacht op de rand van je bed, met je ogen half open, een slap lijf en een kind dat niet snapt waarom je het zelf ook niet meer weet.

Je houdt van je kind. Maar als je wéér om 3 uur ’s nachts met halfopen ogen een fles maakt, voel je vooral uitputting.

En schuld. Omdat je snauwt. Omdat je zucht. Omdat je niet meer weet of je het goed doet.

De avonden zijn een strijd. Dutjes zijn gedoe. Vroege ochtenden breken je op. En het inslapen duurt eindeloos. Je ligt constant op scherp.

Ondertussen merk je dat je partner afstand neemt. Op je werk trek je het nog nét.

En je vraagt je af: Hoelang houd ik dit nog vol?

Dit is geen fase. Het is roofbouw.

En het slurpt de magie uit het ouderschap.

Hi! Ik ben Anouk.

Toen mijn eigen kind niet sliep, merkte ik hoe groot de wanhoop was om eindelijk weer te kunnen slapen. En hoe uitzichtloos het voelt als je niet wanneer dat moment eindelijk komt.

Als orthopedagoog wist ik hoe belangrijk slaap is, maar pas toen ik het zélf meemaakte, begreep ik echt hoe zwaar het is.

Sindsdien heb ik mij volledig gespecialiseerd in slaapproblemen bij jonge kinderen. In 8 jaar tijd heb ik meer dan 1.900 gezinnen geholpen aan nachtrust, structuur en rust in huis.

Mijn aanpak is liefdevol, zonder huilmethodes, en afgestemd op jouw kind.

Dit programma is alles wat ik zelf had willen hebben, in één overzichtelijk plan.

Je staat er niet alleen voor. Ik help je persoonlijk, stap voor stap.

Anouk de Slaapclub

null

null

Dit is geen situatie waar je je bij neer hoeft te leggen.

Er is een middenweg. En die werkt écht.

Je hoeft je kind niet te laten huilen. En je hoeft ook niet elke 5 minuten naast het bed te zitten.

Ik leer je De Slaapclub methode: een 6-pilaren stappenplan dat je exact vertelt wat je moet doen.

Op elk moment van de dag en nacht.

Geen vaagheden, geen eindeloze theorieën. Maar een plan dat je direct kunt uitvoeren.

  • Zodat jij wéét wat je moet doen – bij elke slaapronde, bij elk wakker moment.
  • Jij krijgt de rust én controle terug.
  • Jij ziet je kind blijer en uitgeruster worden 🙌


Meer dan 1.900 ouders gingen je voor. 93% slaapt binnen 2 weken weer goed.

Dit is geen gok. Het is een aanpak die werkt.

Ga aan de slag met het slaapprogramma

Een slaapcoachtraject met 1:1 hulp kost al snel €750 of meer...

Maar omdat ik zoveel mogelijk ouders wil helpen deze zomer heb ik iets heel erg tofs voor je.

Meer slaap. Met een mega korting.

Geef je kind én jezelf de slaap die jullie verdienen!

10 overzichtelijke online videomodules - Ga aan de slag met een mega overzichtelijk plan, afgestemd op jouw kind en jouw situatie. Helder, zonder eindeloos huilen.

Een jaar toegang - Zo kan je alles op jouw eigen tempo doen. Je krijgt meteen na aankoop toegang en kan de modules zo vaak bekijken als je wilt.

Met grote kans op succes. 93% van de gezinnen bereikt meer slaap.

Geld terug garantie. Wel het programma gevolgd maar niet meer slaap bereikt? Laat het binnen 2 weken weten, en jij krijgt je geld terug.

📆 Binnen 2 weken meer slaap? Ik ben er klaar voor
Direct toegang

null

Nu met de meest waardevolle bonus ooit

Een jaar lang toegang tot 1 op 1 WhatsApp ondersteuning. Geen vraag of twijfel is te gek. Wij steunen je door elke stap zodat je zeker weten meer slaap bereikt. Helemaal passend bij jouw specifieke situatie. Je staat er niet alleen voor.

Dit zeggen ouders die al gestart zijn:

"Het werkt echt, hij slaapt de hele nacht"
Het werkt echt!! Ik ben een alleenstaande moeder van een zoontje van net 1 jaar.


Ik heb na 5 maanden amper slapen, doordat mijn zoontje na corona gehad te hebben opeens 's nachts pas ging slapen als hij een fles kreeg, de slaapclub in geschakeld.


Het is onwijs wat een verschil: oke, ik zeg jullie wel eerlijk de eerste paar nachten, bij mij waren het er 4, zijn verschrikkelijk maar daarna ...


Wauw ik ben zo dankbaar voor alle handvaten etc.


Ik had dit eerder moeten doen mijn zoontje slaapt nu van 19:00 tot 06:30
Zoë
"Haalbaar plan zonder tranen"
Wij zouden Anouk zeker aanraden! Ons dochtertje deed hazenslaapjes en was 's nachts altijd aan het spoken.


Anouk komt met een duidelijk plan met veel handvaten en luistert vooral heel goed naar wat ouder en kind nodig hebben.


Geen gekke huil methodes, maar een haalbaal plan zonder tranen! Heel fijn laagdrempelig contact , geen vraag is teveel of te gek.
Celine en Danny
"We zijn superblij, hij slaapt 1,5 uur"
Ons kleine mannetje had moeite met slapen overdag en werd ook vroeg wakker.


Na het slaapplan van Anouk was het even doorzetten maar zagen we steeds meer vorderingen! Het blijven volhouden in het begin maar heeft zeker zijn vruchten afgeworpen! 


Van dutjes van 20 minuten in het begin, gingen we naar 30 minuten, toen 40 minuten en zo verder! Inmiddels slaapt hij netjes ongeveer anderhalf uur en zijn we uiteraard super blij! 


Ook naderhand kun je nog met vragen bij Anouk terecht. Wij zijn super blij met het resultaat!
Melanie

Klinkt goed toch?

Ik geef je een inkijkje in het slaapprogramma:

Module 1: een succes maken van het slaapprogramma

Een goed begin is het halve werk. Ik neem je mee in hoe het slaapprogramma werkt, zodat je het maximale eruithaalt!


Module 2: wat moet je niet doen?

Jij weet straks wat je anders en vooral wat je NIET moet doen om meer slaap te krijgen voor je kind.


Module 3: slaapomstandigheden

We ontrafelen het geheim van een perfecte slaapomgeving. Ontdek alles wat je moet weten om slapen zo makkelijk mogelijk te maken.


Module 4: hoe laat moet mijn kind naar bed?

Ontdek hoe je een op maat gemaakt slaapschema opstelt dat perfect past bij het moment dat jouw kind niet te moe, maar ook niet te wakker is.


Module 5: gezonde slaaprituelen ontwikkelen

Een goed avondritueel helpt bewezen bij goede slaap voor jouw kind. Ik vertel je precies hoe je het naar bed gaan aan kan pakken.


Module 6: wat als er rommelige avonden en/of 

gebroken nachten
zijn?

In deze module onthul ik hoe je het naar bed brengen 's avonds soepel laat verlopen én hoe je gebroken nachten tackelt. Je krijgt de keuze uit drie effectieve slaapmethoden. Ik help je in de keuze welke het beste past voor jouw kind.


Module 7: als de dag vroeg begint

We duiken in de uitdaging van de ochtend. We kijken waarom de ochtenden zo vroeg starten, en maken een helder plan om deze naar een lekkere tijd te krijgen.


Je krijgt ook een mega waardevolle checklist die ervoor zorgt dat je de dag later kunt starten!


Module 8: als de dutjes voor problemen zorgen

Je weet hiermee exact wat je moet doen als jouw kind moeite heeft met in bed dutten of korte hazenslaapjes doet.


Module 9 & 10:

Trouble Shooting

Je krijgt antwoord op tientallen wat-nou-als situaties (angsten, speen, borst-en nachtvoeding, enz enz.). Werkelijke elke slaapvraag én antwoord vind je hier terug. Ook vind je hier aanmoediging, de vraagbaak en vieren we successen samen.


Nog meer vragen? Daar is de 1 op 1 whatsapp hulp voor.


Zo weten we zeker dat het slaapprogramma ook écht meer slaap oplevert en helemaal past bij jouw situatie. Ook als je al van alles geprobeerd hebt.

Omdat jij bij de masterclass was krijg je alleen vandaag 50% korting met code DROOM

Slaapprogramma + 1 op 1 ondersteuning

Cursus slaap kind

Van €447  voor  € 223 (of in 3 termijnen)

  • Al mijn kennis en ervaring in een online cursus
  • Direct een jaar toegang
  • Overzichtelijk en bewezen slaapplan dat past bij jouw kind
  • Nu met de meest waardevolle bonus: een jaar 1 op 1 WhatsApp ondersteuning
  • Gebruik kortingscode DROOM in het winkelmandje voor jouw korting
  • Niet goed geld terug garantie*


*Heb je het programma gevolgd en de ondersteuning ingezet, maar is het slapen niet verbeterd? Laat het mij binnen 14 dagen weten en jij krijgt je geld terug. Zo zeker ben ik ervan dat ik ook jou kan helpen.

Image description
Image description
Image description

Veelgestelde vragen

FAQ

Ik heb al van alles geprobeerd. Wat als het niet helpt of wat als ik het programma niets vind?

Ik wil alleen maar blije klanten. Daarom heb ik de afspraak: heb je het hele programma doorlopen en advies gevraagd, maar heb je niet meer slaap bereikt? Stuur me dan een mail binnen 14 dagen na aanschaf, en je krijgt je geld terug. Zo is er voor jou geen risico, en heb ik alleen maar tevreden klanten. Win, win.
Let op: dit geldt alleen voor het slaapprogramma mét whatsappbegeleiding.

Kan slaaphulp kwaad voor mijn kind?

Nee, absoluut niet. Ik ben orthopedagoog, dus kijk naar de gehele ontwikkeling van een kind. Dat betekent dat het verbeteren van slaap niet ten koste van de hechting gaat. Bij mijn slaaphulp krijg je altijd 3 opties waar je zelf uit mag kiezen. Jij kent je kind namelijk het beste, en ik vind het heel belangrijk dat jij achter de aanpak staat.
Er zit daarom altijd minimaal 1 aanpak in de slaaphulp waarbij je werkt met kleine stapjes en in de kamer kan blijven. Maar ook altijd minimaal 1 met wat grotere stappen. Zo zit er altijd een aanpak bij waar jij je oké bij voelt.

Het kost veel geld. Maar ik wil wel graag meer slaap. Help.

Ik snap het. Het is ook veel geld. Maar, het is het echt dubbel en dwars waard. Dat weet ik zó zeker, dat ik jou een garantie geef. Heb je het programma gebruikt en de whatsapp ondersteuning ingezet, maar zie je geen verbetering en laat je dat binnen 14 dagen na aankoop weten? Dan krijg jij je geld terug.
Let op: dit geldt alleen voor het slaapprogramma mét whatsappbegeleiding.

En, je kan in termijnen betalen zodat het bedrag beter behapbaar is.

Mijn kind zit qua leeftijd op het randje van 2 programma's. Welke moet ik kiezen?

Bereikt jouw kind binnen 2 weken de leeftijd van het volgende programma? Dan is mijn advies het programma voor de volgende leeftijd te kopen. Duurt het langer dan 2 weken? Dan past het programma voor de volgende leeftijd nog niet, en adviseer ik het programma te kopen van de leeftijd die jouw kind nú heeft.

In het winkelmandje kan je een tweede leeftijdsgroep kiezen voor €47. Ook handig voor een tweede kind.

Wordt slaaphulp vergoed door de zorgverzekeraar?

Dat wisselt ontzettend. Ik adviseer om de factuur altijd in te dienen. Wij hebben een bijlage die je mee kan sturen. Hierin staat waarom (vergoeding van) slaaphulp zo belangrijk is. Ook staan er mijn beroepscodes in kwaliteitsregisters in. Zo lever je bewijs dat deze slaaphulp vanuit een wetenschappelijke achtergrond komt. En het dus om een betrouwbare en professionele aanbieder met verstand van zaken gaat.

Ik heb 2 kinderen die niet goed slapen. Moet ik dan 2 programma's kopen?

Als jouw kinderen geen tweeling zijn, dan is het antwoord: ja.

Elke leeftijdsfase heeft namelijk zijn eigen slaapuitdagingen, en daarmee eigen aanpak nodig. Daarom heeft elk kind zijn of haar eigen slaapprogramma nodig, zodat de gegeven adviezen ook echt werken.

Bij het afrekenen kan je een slaapprogramma voor een tweede leeftijdsgroep erbij kiezen voor €47. Dat is standaard het programma voor de volgende leeftijdsgroep. Wil je liever een andere? Reken beide af, stuur me een berichtje, en dan zet ik het handmatig voor je om naar de juiste leeftijdsgroep.

Ik weet nog niet wanneer ik kan beginnen. Maakt dit uit?

Nee hoor, geen probleem! Je hebt een jaar toegang dus kan starten wanneer jou dat uitkomt.

Hoe snel kan ik starten?

Na aankoop krijg je binnen enkele minuten een mail. Daarmee kan je direct inloggen. Voorbereiden kost gemiddeld 1,5 uur. Je zou dus morgen al beter kunnen slapen.

Heb ik over 2 weken een perfect slapend kind?

Je kind is ook gewoon een mens, en af en toe rommelen mag dus. Hij of zij hoeft niet alles te kunnen, maar waar we wél voor gaan is jouw kind ondersteunen om er uit te halen wat hij of zij maximaal kan. En dat is waarschijnlijk een stuk meer dan je nu denkt.

Dus hup, aan de slag!

Mijn kind is anders. Past dit programma wel bij mij of mijn kind?

Mijn aanpak en mijn manier van ouders helpen is vaak succesvol omdat het duidelijke stappen heeft, begripvol is, en je zelf invloed hebt op de aanpak. Zo kan je het plan dus aan laten sluiten bij jouw kind.

Daarom zijn ouders zo tevreden. Ik hoop dat jij dat ook zo voelt.
Toch nog vragen of twijfels? Stuur me een berichtje via de contactpagina (zie bovenin).

Van radeloze nachten en uitputtende dagen naar een uitgerust gezin

Start nu met slaaphulp. Zodat jij wéét wat je moet doen – bij elke slaapronde en elk wakker moment.

  • Ik ben jouw ankerpunt in de wirwar van informatie die je op internet vindt. Alleen maar betrouwbaar en bewezen effectief advies, overzichtelijk op een rij.
  • Ik laat je zien hoe je jouw kind leert slapen op een fijne, positieve, en steunende manier, waardoor jij het volhoudt en dit als de beste keuze voelt
  • 93% van de >1900 ouders bereikte al meer slaap met mijn slaaphulp
  • En nu met de meest fijne bonus ooit: een jaar lang advies op maat via WhatsApp. Eindelijk meer slaap behalen doen we samen.
Nu voor €223 i.p.v. €447 – alleen vandaag
Alleen nu met 50% korting met code DROOM